Tendinitis

¿Alguien sabe algún tratamiento alterno para la tendinitis?

Hola tengo 20 años y soy guitarrista, hace algo mas de un año me dio tendinitis en el brazo izquierdo. He intentado de todo, inyecciones de vitamina B, antiinflamatorios, he asistido a fisioterapia en durante bastante tiempo. Alguien sabe de algo que pueda funcionar?

Buenos días!

RESPUESTA:
Lo mejor es tomarte un tiempo de reposo, realizar estiramientos e ir a un fisioterapeuta que además de arreglar tu tendinitis te enseñe a prevenir otros problemas futuros. Hay un libro que te puede servir de ayuda "A tono" de S. Fàbregas y D. Rosinés. Habla de estiramientos y ejercicios que pueden realizar los músicos para prevenir problemas musculares, articulares, etc. Los autores tienen una clínica por Barcelona especializada en el tratamiento de músicos y por lo que me comentó una amiga que tuvo una rotura en un músculo del labio que le impidió tocar el oboe durante mucho tiempo, son buenos profesionales.
Yo he pasado tres tendinitis y lo único que me sirvió para remediarlo fue reposar durante 3 semanas, ir a un fisioterapeuta y cambiar mis hábitos, empezando desde cero. Aprendí a hacerme automasajes y estiramientos al apuntarme a unas clases de reconducción postural (básicamente técnica Alexander). Cambié la parte de mi técnica que no se adaptaba a mí y logré tocar sin tensarme demasiado, tocando bastante relajada y con una buena postura, gracias a eso actualmente me he olvidado de la tendinitis.

Mucha suerte y ánimo! Seguro que se soluciona!!!

Fuente(s):

Arrabita. Violinista y profesora de música.

Estás Vivo Porque Dios Quiere Amarte

Estás Vivo Porque Dios Quiere Amarte
por Rick Warren

“Incluso antes de haber hecho el mundo, Dios nos amó y nos eligió en Cristo para que seamos santos e intachables a sus ojos. Dios decidió de antemano adoptarnos como miembros de su familia al acercarnos a sí mismo por medio de Jesucristo. Eso es precisamente lo que él quería hacer, y le dio gran gusto hacerlo.” ((Efesios 1:4-5 NTV)

Hace un tiempo atrás, vino a mi oficina un hombre y dijo: "Soy cristiano, pero no siento que vaya a ninguna parte en mi crecimiento espiritual. Estoy como atascado en un punto muerto."

Le dije: "¿Cuál crees que es el problema?" Él dijo: "Creo que mi problema es que yo no amo a Dios lo suficiente". Le dije: "Ese no es tu problema. Tu problema no es que no ames a Dios lo suficiente. Tu problema es que no entiendes lo mucho que Él te ama. "Nosotros amamos a Dios porque él nos amó primero." (1 Juan 4:19 NVI). Cuando dices: "No amo a Dios", es porque no entiendes lo mucho que realmente Él te ama.

Para entender el propósito de tu vida y tu llamado, tienes que comenzar con la naturaleza de Dios. Dios es amor. El amor es la esencia de su naturaleza. La única razón por la que hay amor en el universo se debe a Dios. Las hormigas y los caracoles no aman, pero fuiste hecho a imagen de Dios, por lo que puedes amar.

La razón por la que estás vivo es porque Dios quería amarte. ¡El primer propósito de tu vida es ser amado por Dios! Sí, es importante servirle, obedecerle y confiar en Él, pero tú primer propósito es amarlo.

Tu primer deber es no hacer nada más que ser amado por Dios. "Dios los ama y los ha apartado para que sean parte de su pueblo. Le pido a Dios, nuestro Padre, y al Señor Jesucristo, que también ellos les demuestren su amor y les den su paz." (Romanos 1:7 TLA).

Habla Sobre Esto

• ¿Cuál es tu respuesta a la verdad de que tu primer llamado es disfrutar de una relación con Dios?

• Piensa en tu relación actual con Dios. ¿Se ha convertido más sobre reglas, regulaciones y rituales que en amor?

http://www.ilovefm.es/playeraac.html